Wiederholter Konsum von Pornographie führt dazu, dass sich das Gehirn buchstäblich neu verdrahtet. Es veranlasst das Gehirn dazu, Chemikalien auszuschütten und neue Nervenbahnen zu bilden, was zu tiefgreifenden und dauerhaften Veränderungen im Gehirn führt.

Ob Sie es glauben oder nicht, Studien zeigen, dass diejenigen, die Pornographie häufiger konsumieren, Gehirne haben, die in einigen Bereichen weniger verbunden, weniger aktiv und sogar kleiner sind. [1]

Um fair zu sein, die Studien zeigen nur, dass es einen Zusammenhang zwischen Porno-Konsum und kleineren, weniger aktiven Gehirnen gibt, aber sie führen auch zur Frage: Kann Pornographie Ihr Gehirn buchstäblich verändern?

Früher glaubten Wissenschaftler, dass Ihr Gehirn, sobald Sie die Kindheit beendet haben, die Fähigkeit zu wachsen verloren hat. [2] Sie dachten, dass nichts außer Krankheit oder Verletzung ein erwachsenes Gehirn physisch verändern könnte. Inzwischen wissen wir, dass sich das Gehirn im Laufe des Lebens verändert, [3] sich ständig neu verdrahtet und neue Nervenverbindungen aufnimmt, und dass dies besonders auf unsere Jugend zutrifft. [4]

Sehen Sie, das Gehirn besteht aus etwa 100 Milliarden speziellen Nerven, die Neuronen genannt werden, [5] die elektrische Signale zwischen Teilen des Gehirns und dem Rest des Körpers hin und her transportieren. Stellen Sie sich vor, Sie lernen, einen E-Akkord auf der Gitarre zu spielen: Ihr Gehirn sendet ein Signal an Ihre Hand, das ihr sagt, was sie tun soll. Während dieses Signal von Neuron zu Neuron springt, beginnen diese aktivierten Nervenzellen Verbindungen zu bilden, denn “Neuronen, die zusammen signalisieren, verdrahten sich.” Diese neu verbundenen Neuronen bilden einen sogenannten “neuronalen Pfad”. [6]

Stellen Sie sich einen neuronalen Weg wie einen Pfad im Wald vor. Jedes Mal, wenn jemand den Pfad benutzt, wird er etwas breiter und dauerhafter. In ähnlicher Weise wird jedes Mal, wenn eine Nachricht einen neuronalen Pfad durchläuft, der Pfad stärker. [7] Mit genügend Wiederholungen wird Ihr neuronaler Pfad so stark werden, dass Sie den Akkord erklingen lassen, ohne darüber nachzudenken. Dieser Prozess zur Bildung besserer, schnellerer neuronaler Pfade, stellt dar, wie wir jede neue Fähigkeit erlernen, egal ob es das Auswendiglernen von mathematischen Formeln oder Autofahren ist. Übung macht den Meister.

Aber es gibt einen Haken. Ihr Gehirn ist ein sehr hungriges Organ. Es wiegt vielleicht nur 2 % Ihres Körpergewichts, aber es nimmt 20 % Ihrer Energie und Ihres Sauerstoffs auf, [8] so dass die Ressourcen in Ihrem Kopf knapp sind. Es gibt eine ziemlich heftige Konkurrenz zwischen Hirnpfaden, und diejenigen, die nicht genug benutzt werden, werden wahrscheinlich durch neue ersetzt. [9] Benutze es oder verliere es, sagt man. Nur die Starken überleben.

Da kommt die Pornographie ins Spiel.

Pornographie ist fantastisch gut darin, neue nachhaltige Pfade im Gehirn zu bilden. In der Tat ist Pornographie ein so wilder Konkurrent bei der Bildung neuer Gehirnwege, dass kaum eine andere Aktivität damit konkurrieren kann, einschließlich des tatsächlichen Geschlechtsverkehrs mit einem echten Partner. [10] Das ist richtig, Pornographie kann tatsächlich die natürliche Fähigkeit des Gehirns überwältigen, echten Sex zu haben! Warum? Wie Dr. Norman Doidge, Forscher an der Columbia University, erklärt, schafft Pornographie die perfekten Bedingungen und löst die Freisetzung der richtigen Chemikalien aus, um bleibende Veränderungen im Gehirn vorzunehmen. [11]

Bedingungen

Die idealen Bedingungen für die Bildung starker neuronaler Pfade liegen vor, wenn Sie sich in einem “Flow” befinden, wie es von Wissenschaftlern genannt wird. [13] Sie haben es wahrscheinlich schon einmal erlebt, beim Spielen eines Spiels, im Gespräch mit Freunden oder beim Lesen eines tollen Buchs. Sie waren so konzentriert auf das, was Sie gerade taten, dass Sie die Zeit vergessen haben und alles um Sie herum verschwunden ist. Sie wollten, dass es ewig so weiter geht. Das ist Flow.

Wenn Sie im Flow sind, ist das, als wenn Sie übermenschliche Fähigkeiten haben. Sportler nennen es “in der Zone”, wenn Sie alles richtig zu tun scheinen. Ihr Fokus ist intensiv. Ihr Gedächtnis ist phänomenal. Jahre später erinnern Sie sich immer noch an die genauen Worte der Konversation oder an Details dessen, was Sie gelesen haben.

Stellen Sie sich nun vor, dass jemand um 3 Uhr morgens vor dem Computer sitzt und sich Pornos anschaut. Diese Person ist so in seiner oder ihrer Porno-Trance absorbiert, dass nichts anderes für die Aufmerksamkeit des Konsumenten konkurrieren kann, nicht einmal der Schlaf. Diese Person ist in dem idealen Zustand, um neuronale Pfade zu bilden, und genau das passiert. Sie klicken auf der Suche nach dem perfekten Bild von Seite zu Seite, ohne zu merken, dass jedes Bild, das Sie sehen, die Pfade verstärkt, die der Konsument in seinem Gehirn bildet. Inzwischen sind diese Bilder so tief in ihren Verstand eingebrannt, dass sie sich noch lange daran erinnern werden, vielleicht sogar ihr ganzes Leben.

Chemikalien

Wie andere süchtig machende Substanzen und Verhaltensweisen aktiviert Pornographie den Teil des Gehirns, der als Belohnungszentrum bezeichnet wird, und löst die Freisetzung eines Cocktails aus Chemikalien aus, die einen vorübergehenden Rausch hervorrufen. [15] (Siehe: Wie Pornographie das Gehirn wie eine Droge beeinflusst.) Eine der Chemikalien in diesem Cocktail ist ein Protein namens DeltaFosB. [16]

Erinnern Sie sich daran, als wir sagten, dass der Aufbau von neuronalen Pfaden wie eine Spur im Wald ist? Nun, DeltaFosB ist wie ein Trupp Bergsteiger mit Hacken und Schaufeln, arbeitet wie Biber, um die Spur zu pflegen. Umgeben von DeltaFosB, ist das Gehirn darauf vorbereitet, starke mentale Verbindungen zwischen den Pornos, die von Einzelpersonen konsumiert werden, und die Freude, die sie während des Konsums fühlen, zu knüpfen. [17] Im Grunde sagt DeltaFosB: “Das fühlt sich gut an. Das sollten wir uns merken, damit wir es nochmal machen können.”

DeltaFosB ist wichtig für das Erlernen jeder Art von neuen Fähigkeiten, aber es kann auch zu süchtig machenden und/oder zu zwanghaften Verhaltensweisen führen [18], insbesondere bei Jugendlichen. [19] DeltaFosB wird als “der molekulare Schalter für Sucht” bezeichnet [20], denn wenn es sich im Gehirn stark genug aufbaut, schaltet es Gene ein, die langfristiges Verlangen erzeugen und den Konsumenten dazu bringen, es zu wiederholen. [21] Nachdem DeltaFosB einmal ausgeschüttet wurde, bleibt es wochenlang oder monatelang im Gehirn, weshalb die Porno-Konsumenten noch starkes Verlangen nach Pornographie haben, lange nachdem sie die Angewohnheit beendet haben. [22]

Die gute Nachricht ist, Neuroplastizität funktioniert in beide Richtungen. Wenn Pornographie-Pfade nicht verstärkt werden, werden sie schließlich verschwinden, so dass die gleichen Gehirnmechanismen, die den Weg für Pornos legen, sie durch etwas anderes ersetzen können. [23] Wenn die Zeit für Sie oder jemanden, den Sie lieben, gekommen ist, diesen Heilungsprozess zu beginnen, informieren Sie sich über mögliche Hilfeangebote.

Citations
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